朝型

真冬の凍り付いたアラスカの上空を通って
ボストンに帰ってきた訳ですが、今回はどうも時差ぼけがひどい。
1週間経ってやっと楽にはなってきましたが、
一日中ぼーっとして、夜「そろそろ眠いなー」
と思って時計を見ると午後7時前。
我慢できずに寝てしまうと、目覚める3時、4時。
週末、…というか土曜日20時間をベッドで過ごし
強制リセットを敢行しました。
日曜日に買い出しに出かけ、(この話も後日。)
月曜日、体内時計をリセットして最初の仕事。
この先の体内時計の基本となる時間なんですが、
朝9時だったためその後もずっと6時起きの日々。
展覧会前だと朝3時、4時まで仕事をする
両親を見てきたためか、これまでずっと夜型の
しかもかなりの夜型生活をしてたんだけど、
朝の『やる気』っていいもんだなーと。
この時間使っていろいろしたいですね。
…夜は眠いですが。。。